Stoisz przed szafą, przymierzasz trzecią bluzkę z kolei i znowu czujesz frustrację. Brzuch wydaje się zbyt widoczny, a ty marzysz tylko o tym, by włożyć wielką, bezkształtną bluzę i po prostu zniknąć. Skądś to znasz? Większość z nas przerabiała ten scenariusz przynajmniej raz. Może to efekt obfitego obiadu, nagłych wzdęć, niedawnej ciąży albo po prostu taka uroda Twojej sylwetki. Pierwszym odruchem w takiej sytuacji bywa sięgnięcie po ubrania o dwa rozmiary za duże. To błąd. Wielkie, bezkształtne fasony dodają optycznie kilogramów i sprawiają, że cała postać wygląda ciężko. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak ukryć brzuch ubraniem, zachowując przy tym elegancję i lekkość, mam dla Ciebie dobre wieści. Nie musisz chować się w bezkształtnych tkaninach. Wystarczy kilka prostych, sprytnych zmian w szafie, by zyskać pewność siebie i świetną sylwetkę.
Pułapka oversize, czyli dlaczego workowate ubrania pogarszają sprawę
Kiedy próbujemy zamaskować to, czego w sobie nie lubimy, intuicja podpowiada jedno: przykryj to czymś wielkim. Niestety moda rządzi się swoimi prawami, a optyka potrafi być bezlitosna. Luźny, workowaty materiał opada z klatki piersiowej prosto w dół, tworząc efekt prostej ściany. Zamiast zgrabnej talii i zamaskowanego brzucha, dostajesz sylwetkę w kształcie prostokąta. Co więcej, patrząc z boku, bezkształtna bluzka opiera się na najszerszym punkcie Twojego ciała i wisząc swobodnie, optycznie powiększa całą postać.
Kluczem do sukcesu nie jest ukrywanie ciała pod warstwami ciężkiego materiału, lecz przemyślane zarządzanie proporcjami. Chodzi o to, by skierować wzrok obserwatora na te partie, które chcesz wyeksponować (na przykład zgrabne łydki, smukłe ramiona czy ładny dekolt) i jednocześnie wygładzić linię talii. Możesz wyglądać lekko i szczupło bez zaciskania pasa do granic możliwości.
Jak ukryć brzuch ubraniem i zachować proporcje sylwetki
Otrzymuję mnóstwo pytań o to, czy każda figura wymaga tych samych zabiegów. Kobiety często zastanawiają się, jak ubierać się przy figurze jabłko albo co zrobić, gdy brzuch pozostaje zaokrąglony po ciąży. Choć każda z nas jest inna, istnieje kilka uniwersalnych zasad fasonowych, które działają zawsze.
Spodnie i spódnice z wysokim stanem
Czy spodnie z wysokim stanem naprawdę potrafią ukryć brzuch? Odpowiedź brzmi: tak, pod warunkiem że wybierzesz odpowiedni model. Biodrówki to Twój największy wróg, ponieważ przecinają sylwetkę w najmniej odpowiednim miejscu i wypychają tkankę w górę, tworząc nieestetyczny wałek. Z kolei spodnie z podwyższonym stanem działają jak naturalny gorset. Trzymają brzuch w ryzach, wygładzają boczki i optycznie wydłużają nogi.
Zwróć jednak uwagę na wykończenie pasa. Unikaj spodni z obfitymi marszczeniami w pasie (tak zwanego fasonu paperbag), obfitych zakładek oraz dużych, ozdobnych guzików umieszczonych na wysokości podbrzusza. Zamiast nich wybierz gładki pas ze ukrytym zamkiem z boku lub klasyczne jeansy ze średniej grubości denimu, który ładnie zbiera ciało.
Kopertowe fasony i kroje odcinane pod biustem
Jaka sukienka najlepiej maskuje brzuch? Jeśli zadajesz sobie to pytanie przed każdym wyjściem z domu, zaprzyjaźnij się z dwoma fasonami: sukienką kopertową oraz krojem empire, czyli odcinanym tuż pod biustem.
Sukienka kopertowa (wrap dress) to absolutny klasyk stworzony dla kobiecej figury. Skrzyżowany dekolt w kształcie litery V przyciąga wzrok do górnej części ciała i optycznie wydłuża szyję. Wiązanie po boku tworzy naturalne, delikatne marszczenia, które miękko układają się na brzuchu, maskując wszelkie niedoskonałości. Z kolei fasony odcinane pod biustem wykorzystują fakt, że tuż pod żebrami znajduje się najwęższe miejsce większości kobiecych sylwetek. Materiał spływający swobodnie od tego punktu w dół delikatnie opływa brzuch, nie opinając go w niepotrzebny sposób.
Asymetria, drapowania i marszczenia
Gładka, dopasowana bluzka z cienkiej dzianiny zadziała jak szkło powiększające dla Twojego brzucha. Zamiast niej wybieraj góry z zakładkami, drapowaniami lub asymetrycznym dołem. Skośne linie oszukują oko obserwatora. Kiedy wzrok podąża za asymetryczną linią bluzki lub spódnicy, nie skupia się na środkowej części ciała. Marszczenia usytuowane po boku talii potrafią zdziałać cuda, tworząc iluzję idealnej rzeźby sylwetki nawet wtedy, gdy zjadłaś nieco obfitszy posiłek.
Zasada trzeciej warstwy, czyli jak wyszczuplić sylwetkę narzutkami
Jednym z najskuteczniejszych trików stylizacyjnych stosowanych przez osobistych stylistów jest tak zwana zasada trzeciej warstwy. Wyobraź sobie prostą bazę: jednolitą bluzkę i spodnie z wysokim stanem. Jeśli nałożysz na to rozpięty żakiet, długą kamizelkę lub kardigan, wydarzy się coś niezwykłego.
Rozpięty przód marynarki tworzy wzdłuż Twojego ciała dwie pionowe linie. Te linie przecinają sylwetkę na trzy części i sprawiają, że wzrok automatycznie skupia się wyłącznie na środkowym, wąskim pasie ubrań. Brzuch znajdujący się po bokach zostaje schowany w cieniu marynarki.
Pamiętaj przy tym o dwóch regułach: - Narzutka musi kończyć się poniżej najszerszej linii brzucha (najlepiej w połowie uda lub przy biodrach). - Wybieraj sztywne, strukturalne materiały dla marynarek. Miękkie, wiotkie narzutki mogą bezwładnie opinać się na plecach i biodrach.
Kolory, faktury tkanin i wzory: co pomaga, a co szkodzi?
Wszyscy wiemy, że czarny wyszczupla. To prawda, ale chodzenie od stóp do głów w ciemnych barwach przez cały rok bywa nużące. Możesz śmiało nosić kolory, o ile zastosujesz odpowiednie zestawienia.
Gra kontrastów i stylizacje monochromatyczne
Stylizacje jednokolorowe (monochromatyczne) stwarzają nieprzerwaną pionową linię, która optycznie wyciąga całą postać w górę i dodaje jej lekkości. Nie musi to być czystość czerni. Beże, szarości, butelkowa zieleń czy głęboki granat sprawdzą się równie dobrze.
Jeśli lubisz łączyć kolory, zastosuj sprytny zabieg: ciemniejszy kolor układaj w okolicach brzucha, a jaśniejszy na nogach lub przy twarzy. Świetnie sprawdzi się na przykład ciemnogranatowa bluzka zestawiona z kremową spódnicą lub jasnymi spodniami.
Wybór materiału ma ogromne znaczenie
Tkanina potrafi całkowicie zmienić odbiór stylizacji. Materiały błyszczące, takie jak satyna, atłas czy cekiny, odbijają światło i optycznie powiększają każdą wypukłość. Jeśli zastanawiasz się, jakie tkaniny wybrać na bluzkę maskującą brzuch, postaw na matowe tekstury: wysokiej jakości bawełnę, wiskozę, krepę czy lekki len. Unikaj też cienkich, mocno elastycznych dzianin, które kurczowo trzymają się ciała i podkreślają każdy fałdek.
Bielizna korygująca i dodatki: kropka nad i w stylowej garderobie
Często szukamy idealnej sukienki, zapominając o fundamencie każdej stylizacji, jakim jest bielizna. Dobrze dobrany biustonosz to połowa sukcesu. Jeśli Twój biust opada zbyt nisko, odległość między piersiami a brzuchem maleje, a sylwetka traci proporcje i wydaje się ciężka. Uniesienie biustu za pomocą odpowiedniego stanika natychmiast wydłuża talię i sprawia, że brzuch wygląda na płaski.
Czy trzeba nosić bieliznę korygującą na co dzień? Zdecydowanie nie. Na co dzień wystarczą bezszwowe majtki z wysokim stanem wykonane z mikrofibry, które nie wpijają się w ciało i wygładzają dolną część brzucha. Silniej modelujące body lub spodenki zarezerwuj na specjalne wyjścia, na przykład pod dopasowane sukienki wieczorowe.
Pamiętaj też o paskach. Wiele kobiet obawia się noszenia paska przy odstającym brzuchu. Tymczasem pasek umieszczony nieco wyżej, w najwęższym miejscu pod biustem, pięknie zaznacza talię i nadaje strukturę luźniejszej sukience. Unikaj jedynie szerokich, ciasno zapiętych pasków na wysokości pępka.
Praktyczne stylizacje na różne okazje
Zobaczmy, jak wykorzystać te zasady w codziennym życiu, budując zestawy na różne pory roku i okazje.
Zestaw do pracy
Wybierz cygaretki z wysokim stanem i zapięciem na kryty zamek z boku. Do tego dobierz luźniejszą koszulę z wiskozy wpuszczoną niedbale z przodu w spodnie (tak zwany french tuck). Ten prosty zabieg zaznacza linię pasowania, ale pozostawia boki i tył koszuli swobodnie opadające na biodra. Na wierzch narzuć wydłużoną, jednorzędową marynarkę zapinaną na jeden guzik na wysokości talii. Całość uzupełnij czółenkami na stabilnym słupku.
Stylizacja na codzienne wyjście
Zastosuj proste jeansy z wysokim stanem z prostą nogawką (unikaj bardzo ciasnych rurek, które dają efekt marchewki). Do tego dołącz bluzkę o kroju kopertowym z rękawem trzy czwarte. Załóż zamszowe botki lub zgrabne trampki. Zamiast dużej torby przewieszonej na wysokości brzucha, wybierz listonoszkę na długim pasku noszoną po przekątnej lub klasyczną torbę do ręki.
Elegancki wieczór
Postaw na sukienkę o kroju trapezowym (w kształcie litery A) ze sztywniejszej tkaniny lub kopertową maxi z delikatnym rozcięciem na nogę. Dodaj wiszące kolczyki, które przyciągną uwagę do Twojej twarzy i szyi.
Ubiór ma pracować dla Ciebie, a nie Ty dla ubrań. Nie musisz ukrywać się pod bezkształtnymi warstwami materiału ani rezygnować z modowych trendów. Świadome operowanie fasonami, dbanie o proporcje i akceptacja własnego ciała pozwolą Ci czuć się swobodnie i elegancko każdego dnia. Wypróbuj te triki podczas najbliższych zakupów lub przeglądu szafy i zobacz, jak niewielkie zmiany potrafią odmienić Twoją sylwetkę. Który z tych sposobów przetestujesz jako pierwszy?